肚子很饿,可是已经很晚了,一会也准备睡觉了.大家说,现在可以煮点东西吃吗?不吃,饿着肚子去睡觉好吗?
临睡前进食。人进入睡眠状态后，机体中有的部分活动节奏便放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来
