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我没有改变过.不过曾经问过心理咨询师,她的回答是坚定的肯定,但是这需要很大的毅力,很漫长的时间,但是如果你有信心你做的到那么你肯定能改变. 其实每种性格都有它的的优点和缺点,真正的做到扬长补短,取长补短那么你也将是完美的
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能改变.据说只有两种方式:一是生活的体验,二是多读书
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看人而议
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磨?会令?明人更改自己的一部份性格。以便更能适应社会，以求得更高成就！得失、環境、工作、社会都能影响到你的一部份性格。若坚持自己的个人性格，不去改变，不能?f调於社会。答案只会是两种人：1.有能力...一个强?诺??造者或领袖。2.无能力...一个患有精神障碍的失意人。不过,天才与白痴只有一?之差而己！我喜?凼朝?、养生，现附上一些可帮肋改变自己性格之食?。有空...
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磨?会令?明人更改自己的一部份性格。以便更能适应社会，以求得更高成就！得失、環境、工作、社会都能影响到你的一部份性格。若坚持自己的个人性格，不去改变，不能?f调於社会。答案只会是两种人：1.有能力...一个强?诺??造者或领袖。2.无能力...一个患有精神障碍的失意人。不过,天才与白痴只有一?之差而己！我喜?凼朝?、养生，现附上一些可帮肋改变自己性格之食?。有空可以看看我的其他养生资料啊！ 情绪不稳定者应多吃碱性食物，如含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黄、土豆等等。如果觉得自己在这段时间里情绪特别波动，甚至无缘无故发脾气，最好素食一段时间是最好的方法。 激动易怒者需减少盐和糖的摄取，少吃零食，可以多吃些含有钙质的牛奶及贝类、蟹、鱼、海带等海产品。同时多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。 优柔寡断者要建立以肉类为中心的膳食习惯，同时大量吃新鲜蔬菜和水果，特别要多吃含维生素A、B、C的食物。 多心多疑者应一日三餐不可缺少高蛋白食物，如牛肉、猪肉等，多吃乳制品。 焦虑不安者可多吃帮助安定情绪的营养素如钙质、维生素类，还要多吃可增强体质的动物性蛋白质，烹调时宜清淡，口味不可太重。维生素B族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、肝、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。 消极依赖者要适当节制一些甜食，如蛋糕、可乐等，多吃含钙和维生素B1较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、鱼、贝类、大豆制品等。 做事虎头蛇尾者宜多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等，少吃肉类食物。 迟钝不灵者需要摄取丰富而多变的食物，多吃富含维生素A、B的蔬菜和含钙丰富的食物。特别是对大脑神经纤维有帮助的海藻类食品，以达到柔软脑神经目的。 以自我为中心者必须改掉吃糖过多的习惯，多吃鱼、肉、蔬菜、胡萝卜，绝对不吃过咸的食品。
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可以便
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性格分为先天型的和后天型的，其中，任何一种的类型都可以随着时间的推移逐渐的发生变换，而后者则是人性格的主要类型，影响人的性格发生变化的因素很多，例如人文变化，社会因素等其他因素，无论如何自身的内在的素质则是决定因素！