我（男）从九六年开始手淫，每天平均三次，即使跟女友同居时候，如果一天做爱不到三次，也会手淫补足三次。我现在已经感觉性能力大幅度下降了（跟从前比）很害怕以后会阳萎，在此咨询一下。

热心网友

很多人从青春期就开始手淫，到结婚生子还在手淫，但性能力没多大受影响。你感到性能力有减退可能是你的心理问题。手淫是正常的性发泄手段，不用戒也不可能戒掉，不会对你的身体有影响的。你可以注意一下技巧，提高身体的素质，慢慢能力就提上来了！

热心网友

逐渐加强.不会有阳萎的.

热心网友

不会，与你的体力有关，不过最好戒掉。