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简单地说蛙泳像青蛙，自由泳像在爬，蝶泳像蝶飞，仰泳是肚皮向上的自由泳。潜泳可以是蛙式的，也可以是自由式的。狗刨像狗刨。
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蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。不过说是说不清楚的，建议你最好是请专业教练辅导一下，这样动作才会标准。
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1．熟悉水性─〉爬泳─〉仰泳─〉蛙泳─〉蝶泳。2．熟悉水性─〉爬泳─〉仰泳─〉蝶泳─〉蛙泳。3．熟悉水性─〉仰泳─〉爬泳─〉蝶泳─〉蛙泳。4．熟悉水性─〉蛙泳─〉爬泳─〉仰泳─〉蝶泳。
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光 用 文 字 讲 解 你 无 法 学 会. 还 是 去 书 店 买 几 张 教 游 泳 的 光 盘 来 学. 有 国 手 实 际 演 示. 各 种 姿 势 的 都 有. 在 家 学 後. 再 去 水 中 实 践. 你 会 很 快 成 为 游 泳 高 手.