如题，能减肥么？
热心网友
汗和水有区别吗？汗里面包含得有水，也包含得有一些毒素和垃圾成分，多出汗应该是可以减肥的。但最有效的还是运动后出汗，一定能减肥。运动后出的汗一定包含得有燃烧的脂肪。
热心网友
桑拿蒸出来的是汗水，但是汗水分为两种，一种是主动出汗，一种是被动出汗，桑拿蒸出来的汗水是被动出汗，运动是主动出汗。专家解释，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗。
热心网友
就是水! 一点都不能减肥!!!
热心网友
可以说二者都有．蒸汽肯定离不了水．
热心网友
管它是汗还是水,舒服就行!
热心网友
是汗也是水，所以叫汗水。也能减点肥但不是好方法。
热心网友
是汗水，能减肥。但经常桑拿对身体不好，一周内以不超过两次为宜。