热心网友

吃7分熟的好

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一点也不损失营养，日本人经常吃生鱼片、半生的牛肉、生虾片、生海鲜等等。所以他们才这么健康。

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损失不损失营养不说，吃半生的牛肉不易消化，而且容易产生寄生虫，对身体健康有很大的不利影响。

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我就常吃牛肉 熟的营养好

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熟吃吧.......

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还是吃熟的好。