我第一次去泡温泉的时候呛水了，以后就不敢游泳了。感觉水里特害怕。今天跟他们去游泳，又差点儿把他们给气死。我该怎么办啊？

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我想叫会的朋友帮你（带一段儿时间如何！）

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参加游泳班，包教包会

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我就是突然就会了，你主要要先浮起来，不行的话，你就试试手聂住鼻子抬脚，你就能浮起来，找个一米左右的池子有人看着。

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慢慢有 带上救生圈 掌握好基本技术和技巧 找一个好老师