宝宝今天刚满十个月，请有经验的妈妈们提供一下十个月宝宝一天的食谱，要详细一些噢！谢谢！

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主 食:母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、米粉等)　 餐次及用量:　 母乳：上午6时，下午6时，晚10时　 其他：上午10时，下午2时　 辅助食物:　 1、各种果汁、温开水120克/次，上午10时　 2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次　 3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，1～2汤匙，可在下午6时添加