我是一名27岁的未婚男士. 由于工作压力, 经常加班, 经常手淫. 晚上人很困, 腿也很困.请问是什么原因?
热心网友
首先，要很好调整心态，心情上要内松外紧，平和心态，缓解工作及加班压力。再是，靠自己的毅力，节济手淫，养精畜悦。三是，保持良好、足够时间的睡眠。四是，注意良好的饮食营养、晕素结合，摄入足够能量。五是，挤些时间健身体活动！
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由于手淫频繁身体机能削弱,血液流动异常,腿困,将来还会出现其它问题.养精蓄锐你要认真理解.要仔细去做,一切恢复正常.祝你健康.
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