有鼻炎，久治不愈。有人告诉多吃维C，不知是否有副作用？
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有条件的话你最好吃含量不大与60毫克/每片的维C，这种维C多是水果提炼的，没有副作用。即使吃过量也不危害人体，多余的维C会随尿液排除体外。
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过量服用，会造成胃肠功能失调。
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适量就好多吃无益
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有文献报道：当每日摄入2-8gVC时，可出现恶心、腹部痉挛、腹泻、铁吸收过度、红细胞破坏及泌尿道结石等副作用，并可能造成对大剂量VC的依赖性，因此不推荐应用大剂量VC。VC的推荐摄入量：成人100mg/天。
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能吃啊，只是不要过量。
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正常情况下，一天三次，一次一片，是没有问题的。
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长期剂量过大，会使人产生依赖性。一旦停用，就会产生缺VC的症状。别外过量长期服用，易使人产生结石症。
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物极必反，适可而止
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维生素C是一种非常安全的药，是一种食用型的维生素，很容易从身体里面消除。对于正常成人来说，一般每日的服用量为400毫克即可。当然物极必反，长期大剂量服用过多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调，影响红血球的产生，使人身体虚弱、疲劳。