每次睡觉都很难入睡,都好几年了,这是什么病症?我今年三十岁,刚添了女儿,现在要照顾女儿,有时想趁她睡着也睡会儿,可就是睡不着!眼睛很酸很困,看着老公倒下去就睡着,真是羡慕!谁来帮帮我!
热心网友
考虑为是由于工作或者生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。建议你要注意劳逸结合，吃些营养食物，也可以服用安神补脑口服液或者安神补心丸来治疗，最好是做下血常规检查和血糖检查再治疗。
热心网友
建议立即到医院检查胸部正位片和心电图，还需要让大夫听诊肺部和心脏。
热心网友
放点轻音乐，不要勉强自己去睡，不知不觉就睡了。
热心网友
你好朋友，太原的话安定不错。关于失眠治疗的答案其实是很多啊，但是你的情况首先是需要祛除导致失眠的诱因的，这才是根本的治疗的啊。 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等; 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等; 治疗要以综合调养为主，药物为辅。 具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质; ...
热心网友
你好朋友，太原的话安定不错。关于失眠治疗的答案其实是很多啊，但是你的情况首先是需要祛除导致失眠的诱因的，这才是根本的治疗的啊。 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等; 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等; 治疗要以综合调养为主，药物为辅。 具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质; 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯，有安心，养肝，健脾，和胃的作用; 五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松;正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松;要做到心平气和; 六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;同时点揉三阴交和神门穴。 七是找医生对症治疗相关疾病。 只要坚持这几条，必有好转。轻者，用不了多久，就会睡好的;重者，贵在坚持，也必有改善。 以上方法如果对你没效果，建议去正规专业的失眠医院去看诊。 祝你开心
热心网友
精神压力太大
热心网友
高！一楼的朋友，就一子~~高！不说废话，去医院看下吧，那有保障些，挂号就块吧钱，知道是怎么回事，自己也放心啊！身体要紧