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最好不要经常喝，要从饮食中调节。如何预防便秘发生 １、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 ２、介绍几种润肠通便的方法，您不妨试试： （１）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。 （２）核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次２至３匙，每天２到３次。 （３）蜂蜜调水饮。 （４）去核...
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最好不要经常喝，要从饮食中调节。如何预防便秘发生 １、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 ２、介绍几种润肠通便的方法，您不妨试试： （１）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。 （２）核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次２至３匙，每天２到３次。 （３）蜂蜜调水饮。 （４）去核大枣，带皮食用。 （５）黑木耳加水炖软后服用。 （６）决明子炒焦，开水冲泡茶饮。 （７）生首乌３０克煎汤，分两次服用。 多数人只要单纯地加强锻炼，增加纤维和水分的摄入就可以改善。如果无效，或者属于慢性便秘，则必须做肛门、直肠的检查和腹部Ｘ线检查，排除器质性疾病。长期使用通便药是不可取的方法，因为滥用通便药很容易引发肠扩张和损害肠功能。
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我可以根治你的便秘 ：中医认为，人的很多疾病皆由阴阳失衡，脏腑生火所致。諸如高血压、糖尿病，甚至肿瘤的发生，也多是积热日久， 由量变到质变的結果。经常口腔溃疡易患口腔癌就是佐证。現在已?确知口腔溃疡，系肠火所致；牙齿疼痛，牙床肿结，胃火使然；眼睛红肿，?物不清，肝火盛象等。我??历经三十年研究，无数次的比较实验，用鲜蔬菜、鲜草药和粮食酿制的原田药酒，主要功能是调节体内阴阳，祛除脏腑之火。是很好...
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我可以根治你的便秘 ：中医认为，人的很多疾病皆由阴阳失衡，脏腑生火所致。諸如高血压、糖尿病，甚至肿瘤的发生，也多是积热日久， 由量变到质变的結果。经常口腔溃疡易患口腔癌就是佐证。現在已?确知口腔溃疡，系肠火所致；牙齿疼痛，牙床肿结，胃火使然；眼睛红肿，?物不清，肝火盛象等。我??历经三十年研究，无数次的比较实验，用鲜蔬菜、鲜草药和粮食酿制的原田药酒，主要功能是调节体内阴阳，祛除脏腑之火。是很好的保健用酒。每周喝4次，可使脏腑阴阳平衡。 口腔溃疡， 牙疼，饮用原田酒后一般是25--30分钟自己就可以感知疼痛减轻或者完全不痛。大约有5--9%效果差或者根本无效.说 明 书适应范围： 口腔溃疡，牙疼，口臭，便秘。内火引起的视物不清。服用方法： 儿童在其入睡后，视儿童大小滴入口中若干滴，一天3——5次；不能喝酒的成人可以口含，或少量咽下；能喝酒的成人可把它视为普通酒喝，吃饭菜如常，一日2-3次。建议最大量不要超过二两，醉酒有害。禁 忌： 对酒精有过敏反应的忌服。其他注意事项：1、饮用原田酒期间不要饮用白酒和其他药酒。2、原田酒对人群有明显的选择性。多数口腔溃疡，牙疼的人，饮用后25—30分钟自己就可以感知疼痛减轻或者完全不痛。大约5—9%的人效果差或者根本无效，即便是加大喝的量也没有作用。3、饮用原田酒像吃白菜一样的安全，绝对没有任何副作用；作为保健用酒每周不少于4次 一次不要超过2两，醉酒有害健康。 电话0552-5056922手机13855270066 Emil: gcq_9793@
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番泻叶是不能够经常喝的,不要依赖番泻叶来缓解便秘,你可以通过改变生活习惯,即饮食的方法最好了.
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便秘（大便燥结、排便难或几天无大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5钱吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。忌田螺、洋葱。
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要经常吃些增进胃肠蠕动的食物，多吃蜜、蕃薯、南瓜。多喝水！这样会有所改善的