每晚刷牙后，第二天早上应该是吃过早饭后再刷，还是早起就先刷，为什么呢？？谢谢请指教！！！
热心网友
一般人按早上7点起床先刷牙，然后吃早餐、午餐、晚餐、甚至睡觉前的宵夜、还不包括中间吃零食，然后睡觉前刷牙，假设是晚上10点睡觉刷牙的，你想想早上7点到晚上10点已经15个小时了，这15个小时你吃了那么多东西只刷了一次牙，而睡下去到起床的这段时间你什么东西也没有吃，却两次牙刷好了，所以建议早上吃了早饭再刷牙，其实最好的方法就是（我的方法告诉你）：每天早、晚两次刷牙，中间吃过东西后用漱口水漱口，而且漱口水含在嘴巴里的时间最好大于30秒钟。这样对你的牙齿很有好处。当然牙齿的疾病不全是刷不刷牙引起的，有很多原因，比如身体缺少VC，牙龈容易出血，缺少VE，牙齿容易发黄，缺钙，容易得蛀牙。还有什么不明白的吗，我想我回答的够仔细了吧。
热心网友
好象是应该先刷牙，记得一本杂志上说牙齿一晚上也会滋生很多细菌。
热心网友
我觉得可以先用淡盐水喇口，吃过早饭再刷牙这样就可达到再次清洁的效果。
热心网友
我认为应该早起就刷，这样一晚上的垃圾就会被清洗掉，早饭过后漱口就行了。