我的脚不小心崴了，有什么处理方法啊 ，没有冰敷的条件，用冷水可以吗？我的脚不小心崴了，有什么处理方法啊 ，没有冰敷的条件，用冷水可以吗？崴脚当时没有感觉，可以正常走路，第二天肿了，我吃了三七片，把脚放在冷水中，这样处理正确吗？还需要什么处理方法？？
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用冷敷是对的
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查了一点东西给你看:)踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。还要用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动 度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。所以说崴脚后要立即...
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查了一点东西给你看:)踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。还要用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动 度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。所以说崴脚后要立即冷敷,如果第二天冷敷的话,并不能很好的解决问题,慢慢来吧,个把星期就没事了,以后注意啦!!