排便有时两天一次，但不密，气色不好，怎么办

热心网友

是消化不好没规律，要正常的饮食有规律的饮食。只有天天的饮食保持好了那消化也就正常了，消化正常了那排便也就正常了。

热心网友

胃肠的菌群失调，去医院。

热心网友

饮食、作息要有规律

热心网友

多吃疏菜、粗粮，如果不行吃点麻仁润肠丸。

热心网友

不密是什么意思?看医生!!!