经常三四天就要还原一次系统，目前我用的是ghost.我作了整个系统的ghost备份，备份文件有600M。还原以后有1.5G。由于容量比较大，我怕经常还原容易损坏硬盘。今天看到了还原精灵这个软件，没用过，不知怎样。以我这种情况该用哪个好呢？
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最好不要经常还原，但对硬盘没有什么不好。只是不要经常格式化硬盘，这样会伤硬盘的。用惯了ghost就用它吧。一方面顺手；另一方面ghost的确是一款不错的软件。
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用还原精灵到网上下载个破解版的就行了，可设置开机自动还原和手动还原两种形式，而且几秒钟就还原了，不会伤硬盘
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换XP吧
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还原精灵是南京远志公司推出的新型纯软件版硬盘还原工具。它可以保护您的硬盘免受病毒侵害，重新恢复删除或覆盖的文件，彻底清除安装失败的程序，并避免由于系统死机带来的数据丢失等问题。只需简单的几步安装，即可安全地保护您的硬盘数据。还原精灵的安装不会影响硬盘分区和操作系统。轻松安装、动态保护、实时瞬间恢复。还原精灵采用新的内核技术，安装时由软件动态分配保留空间，无须预先设置其位置和大小，从而能够最大限度的利用硬盘空间。推荐:还原精灵 21st简体中文硬盘版