每天下班,总想吃完饭看书,可是,回家做完饭,吃完饭,收拾完,再干点家务,就困和累的不行。那就早晨早起吧,可是有时真的起不来,可是,眼看离考试越来越近,心理特别的着急,这个问题一直困扰着我,我该怎么办?大家帮帮我!
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那是自己缺乏意志力阿需要自己强制性每天规定的必须办到让你爸爸妈妈监督你啊过一段时间就好了阿
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千万不要想着早上起来干什么事,这样只会让你该早已做好的事一拖再拖.你觉得困的时候,千万不要去睡觉,这样会让惰性得逞,看书,只要你突破了一个时间,自然以后在这个时间段,就不会觉的困.补充一句,想做的事一定要做完,即使熬夜也在所不惜,这样自然会让事情变的轻松.
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反正也快考试了,天天下饭馆或买现成的,又改善生活,又改善口味,等他们都想念你的饭的时候,你也考完了,你的重要性也体现出来了。
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家人一定支持你的,可以让他们替你分担一些呀,做什么事要有毅力吆。
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我如果是你那种情况,我一定起得来,或者,在睡觉前能学一会。不是说大话,因为人的潜力是逼出来的。如果真得很急的话,一定行的。我以前不爱学习,等到考试的时候,却能通宵背书。虽然偶尔会累得睡着了。如果你实在做不到,那只能防患于未然了。早作准备吧。
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自己定个时间表吧
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困了就睡觉,睡好了就要马上起床,不要给自己留有懒床的机会。合理安排时间,想睡时不睡,学习效果也不会好,还不如睡醒了就马上起来学习,试试看。
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请两天假,美美的睡一觉
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可以叫家人帮你分担点家务啊,实在不行找个保姆啊,这样子人吃不消不说,压力和焦虑也要倍增的。一方面你急着要看书,一方面又没人帮你干活,如果他们帮你做了这些事,你就可以趁这个时间看点书了。
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订个复习计划,每天按照计划复习,每天看书前泡杯浓咖啡,提提神,就不会很困的。我也这样过,效果不错,不仿一试。祝考试成功!
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列个时间计划表 写上每个阶段的目标 也可以把一天中空余的时间象课程表一样排好最主要的是要有压力、随时监督自己、给自己打分、做到了要奖励自己祝你早日成功!
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学习是要有毅力的
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要是真累了,还是得休息。但学习是要有毅力的,希望你加强这方面的要求。
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争取早起吧。下了决心就不要给自己机会懒在床上,直接掀掉被子。