我宝宝现已一岁半了,每天晚上要到10点半左右才睡觉,第二天早上到9点才肯起床,请问这对他的身长发育有影响吗?应如何改变他的睡眠?
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只要睡眠质量好就不会影响生长发育,我觉得这样的睡眠习惯没有不妥呀,好像没必要改变
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对他的身长发育没有任何影响,完全无需改变他的睡眠。
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宝宝的晚间睡眠时间是够了,你的目的是想让宝宝早睡早起吗?宝宝午睡吗,时间呢?可以让宝宝的午睡时间提前,那么下午的时间空档就大了,这样,漫漫提前到9点晚睡,不要一下子提前太早,再陆续提前,这个更据你宝宝的生理钟调整的,开始的时候需要你们家长的配合,给他安静的环境,可以说压迫他睡觉
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听专家讲,小孩在晚上9:30之前睡觉对发育有好处。
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很正常的孩子 要大于7-8个小时。
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這?拥脑??⒆右苍S?]什麽影?,可是???他的睡覺?r間正?一點,
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9点到11点是孩子长个子的最好时间,可以训练他早睡,午睡1-2小时就可以了。