我儿子19个月了一直以来每餐饭都吃的很少？我也不知道怎么做才合他的口味？大家能教教我吗？谢谢！
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孩子出现厌食的情况一般出现再1-2岁的幼儿。面对孩子的厌食家长可以作到：1、给孩子限定一个时间的限制，若吃不完，便不动声色的将食物拿走。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养孩子的饮食习惯。2、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可以适当吃一些水果。3、要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步，以后便很难弥补。4、用色香味具佳的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。5、选择一些图案生动、大小合适，适合幼儿抓握的餐具。这些辅助材料也是刺激儿童食欲的方式之一。6、适当增加孩子的户外活动量。为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快食物的消化和吸收。7、保证充足的睡眠，不要让孩子长时间看电视、玩游戏机。8、为孩子创造一个轻松的进餐气氛。不要在吃饭的过程中教训孩子以免给孩子造成心理负担。9、当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见。当孩子说“不要”时可以拿走食物。少吃或多吃一点其实对孩子并没有太大的影响。家长只要记住：讥饿是最好的厨师。家长要采取一种顺其自然的态度！。
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我的意见也是这样，不要给孩子吃过多的零食，这样不但使他变得不吃饭，更严重的是会使他缺乏各种微量元素。建议饿一下他，不要太心疼，饿一会儿再吃他会觉得饭很香。另外也要从怎样做饭入手，其实孩子要每种食品都偿试一下，不一定非是米饭，可以是面条、面饼等等，妈妈要费些心思，既要营养搭配合理，又要把饭做得好看，可以从色彩方面入手，这样可以让他觉得很新奇，也会有兴趣吃饭的。
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很古老的问题饿饿他，不要强迫他吃，不提供给他零食，毕竟零食的营养不全面。长期纵然他吃零食不吃饭容易缺很多物质孩子饿一会没什么的，他饿了自然会吃的