红烧鱼与鱼汤那个营养价值相对来说高一点?

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鱼汤--很纯粹,没有经过油煎,营养成分不会有太多破坏,但这仅限鲜鱼类。但我还是偏向红烧鱼。

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鱼汤,纯天然

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肯定是鱼汤的营养高一些了。