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远离手机，电脑。

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注意饮食，休息，适当运动,少用手机.前三个月禁止做爱，以后可以适当的做

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注意饮食，休息，适当运动，减少夫妻生活，少用点手机．每天笑一笑，儿子会很帅很健康的，

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注意饮食，休息，适当运动，减少夫妻生活。

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这个问题你去找营养师回答！一般来说少用点手机，不要把自己吃得太胖，这样产后恢复不过来的，因为脂肪细胞数是不能减少的。