用哪种方法启动较好？

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说白了就是热启动是带电启动，而冷启动是断电后从新再启动。不论是冷热启动都不要过于频繁，对硬盘来说频繁的启动是个致命的潜在威胁，尤其以冷启动危害更大。

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热启动:主机没有关闭，随时开机，相当于“重新启动”。冷启动：主机关闭，等一会儿才能开机，否则影响电脑寿命。用热启动好。

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热启动比较好