事实证明可以，但不知会不会有副作用？

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　香蕉因为含有丰富的钾离子，所以不但能通便润肠。还具有预防高血压的保健功效。 　　国外研究人员发现，每天吃5根香蕉就能达到高血压药物治疗功效的50％，每天吃两根香蕉，能降低10％的血压。此外，几乎所有的菌类，包括香菇、草菇、金针菇、木耳等都有降压的功效，并有防癌和抗癌的作用。