怎样的睡眠才是满足的呢?是不是每晚12点后睡,皮肤就一定老得快呢?
热心网友
不一定啊，这要看你的睡眠质量，如果睡眠质量好，当然可以少睡一点啦！
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也不一定哦，要依个人的身体为准
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如果保养皮肤 那就德按照皮肤的作息时间休息 皮肤10点就要睡觉了
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不是。
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未必。
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尽信书则不如无书，只要自己感觉良好就可以了。
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因人而异。不过不能少于6个小时。
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不一定，那要看你的精力了
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不必
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不一定,新华网东京３月２日电“８小时睡眠”是人们普遍认同的健康之道，但日本一项１０万人参加、历时１０年的大规模跟踪调查表明，每天睡７小时的人最长寿。 结论是：在这１０年中，每天睡７小时的人死亡率最低；每天睡眠时间在４小时以下的人比睡７小时的人，男性死亡率高６２％，女性高６０％；每天睡１０小时以上的人比保持７小时睡眠的人，男性死亡率高７３％，女性高９２％；另外，８小时睡眠的男性死亡率也比７小时睡眠的男性高１１％，女性高２３％。
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不一定，也要看你用啥护肤品和吃的怎么样，不过有时间的话还是好好睡足八小时。