我的脾气很差劲，有时候听见别人说两句不中听的话火一下就出来了，尤其是和女友吵架的时候，很郁闷。总觉的自己很不成熟，有时发完火自己心里也不是滋味，我也知道女人是要疼的，可是根本就控制不住自己怎么办？
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抱着观察自己的心态，判断自己的言行。事后觉得自己不成熟，说明你已经意识到自己的缺点。男人动辄就发脾气，不是男子汉，是懦夫，软弱到没有能力倾听，没有能力分辨，直到没有能力陈述。当别人赞美你时，你多问问自己的心，你是否真的那么好。当别人说你的不是时，你也问问心，自己是不是有什么地方的确有问题。和人的交流，建立在某种共识，有分歧，要商议探讨，不是谁嗓门大，脾气大，就能服众的。和女朋友交往，不是一味的迁就，而是关爱对方，多考虑对方的立场，她错了，你恰当地指出来，帮她修正，你们才会相处得有意义有快乐。你有不对，她指出来，你也调整。即便你们相互不适合，你的判断能力会跟随你的一生，当你遇到适合的女孩时，会继续你们共同的成长。遇到好女孩很难得，珍惜她。以你现在的年纪，远不能说能看透红尘，能直指事物的本质。我们在这里开导你，是因为我们走过了生活，虚长你几岁。和上年纪的人相比，我们也是后生晚辈，我们也需要人和事情继续磨砺和引导。多听，多想，要学的东西还很多。。
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控制控制再控制!!!!!!!
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发怒是愚蠢的行为
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我觉得你首先要意识到自己要发火，然后自我意识，提醒自己要控制情绪，虽然不能非常有效，但是慢慢你会觉得自己适应了，就会没那么烦躁，容易法脾气了。
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喊个人来，你一发火就打你
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你生来就这种脾气吗?我认为你得找根本的原因.如果是环境造就你这样那你就离开一些日子.换一个环境.如果是某次的事件让你变成这样,那你就试着懈怀，找个可以谈的人将此事顺利的从你心底输出。然后离开发生此事情的地方一些日子。并多多想一些开心的事情。如果不想让自己胡思乱想，那就把自己的工作任务加重一点（但这只能是短时间的，如果长期超负荷的工作会累倒你的。）总之要对症下药。希望您早日找到快乐并得到幸福。
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不经历痛苦不知快乐的重要,凡事多站在对方的角度多考虑考虑,你就会明白的
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为人谦虚一点;你发火前,把对象看成自己的上师.试试看!还有平时多学点应付交际方面的语言,当别人说你不好听的话时,你要巧妙的用其它语回答他.如是女人最好不要跟她吵,俗话说''男不可女斗'吗!祝你一切顺利!