我一直都不敢洗牙，因为听说洗牙对牙齿其实不好，希望有此常识的同仁们给予帮助.
热心网友
首先，洗牙是一种非常健康时尚的口腔卫生习惯，这点是不可否认的，但是，不能频繁的洗牙，否则会对牙龈牙齿及口腔粘膜都会造成一定程度的损害，此外洗牙夜里一些成分对人体也是有一些负面的作用。一般洗牙的周期应控制在六个月一次，这样才会既达到口腔保健的目的又不会对你的健康造成损害。
热心网友
洗牙对牙齿没有伤害的，洗牙是去掉牙齿表面的牙结石，如果牙结石聚积会导致很多口腔疾病，如牙龈炎，牙周炎等等。应该每半年左右去洁一次牙。
热心网友
有伤害的，会对牙齿的表面构成损伤