现在脸部皮肤看起来又黄又黑，而且没有光泽，鼻子还有黑头，嘴唇四周也明显黯淡，就象男生的胡须一样。怎么才能改变现状呢
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你的皮肤问题挺严重的嘛，不过，还不迟，让我来告诉你怎么改变。 首先，先教你去除黑头的有效方法： 1、鼻贴法：鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。 2、吸管法：吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。 3、磨砂法：使用...
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你的皮肤问题挺严重的嘛，不过，还不迟，让我来告诉你怎么改变。 首先，先教你去除黑头的有效方法： 1、鼻贴法：鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。 2、吸管法：吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。 3、磨砂法：使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。 居家护理程序 1、用洗面奶清洁面部； 2、用深层去死皮膏去除角质； 3、将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净（一般每周2-3次，严重者天天使用）； 4、植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净（严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净）； 5、收缩毛孔调谒屎嫌托浴⒒旌闲约》簦喾艉笤偈褂茫?/P> 6、植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。 小提示1： 不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。 下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。 小提示2： 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 再者，就是教你去黑去黄的方法： 策略一 UV隔离法：用一些物理性和化学性的成份来隔离紫外线的幅射伤害，因为照射过多的紫外线时，过量的黑色素便会沉积在皮肤，使肤色暗沉、加速老化，甚至形成黑斑，严重还会导致皮肤癌。 策略二 酵素抑制法：维他命C、曲酸、熊果素、甘草精等，都是可以积极抑制黑色素的生成和酪胺酸?的活化，使肌肤达到不变黑的效果。 策略三 细胞更新法：就是所谓的“换肤”。利用果酸、A酸等天然酸质，脱去肌肤表层，刺激新的肌肤生成，也能去除斑点。 策略四 抗炎减敏法： ·甘 草：抗发炎、解毒。 ·桑白皮：消炎、酪胺酸酵素活性的抑制。 ·银 杏：抗发炎、抗氧化作用。 策略五 深层清洁法：使用面膜可以达到强化清洁和护肤的效果，因为面膜将皮肤包住时，皮肤表面温度会上升，并软化角质和污垢，把皮肤表层的。以上都做好了，开始教你美白。 想皮肤白皙不是一朝一夕之事，除了日间做足防晒外，闲来多做面膜亦可达事半功倍之效。虽然现成的美白面膜不算太贵，但始终每次要厚涂一层，不消十次巳报销一支，所谓小数怕长计，不如试下自己调配天然面膜，省钱又方便。 褪褐斑美白面膜 材料： 橄榄油1汤匙、粟粉1汤匙、麦片1茶匙 做法： 先把玉米粉及橄榄油加少许冷水调匀，拌成泥状，最后再加入橄榄油即成。可每星期使用2次，每次敷10-15分钟。 全能美白面膜 材料： 木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量 做法： 加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。 美白穴位按摩 穴位美白的好处是一次过可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较耐，而且亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍之美白穴位按摩最适合于朝早沐浴后进行，效果更佳。 减褪晒黑肤色指压法 用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压，每次按三秒，做五次。 去汗斑指压法 以下动作重复10次为一日疗程。 1）用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。 2）再用食指及无名指按眼肚位。 3）然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。 4）最后再轻按眉尾至太阳穴位置。 减褪天生深肤色指压法 1）用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。 2）在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。 去斑点指压法 用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。 美白食疗 食落肚比外搽更有效系人人皆知，但坊间所卖的健康美肤食品质素良莠不齐，即使人人都说有效你都未必敢试，想吃得美白不如试下日常生活间的食疗美白方，由果汁、茶以至汤水都可带来应外合的美白功效，而且成分保证天然，即使不能达到理想功效亦无碍健康。 蜂蜜柠檬汁 材料： 柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰水500毫升 做法： 先把柠檬榨汁，蜂蜜加入开水内搅匀，最后再加入柠檬汁即成。 番茄乳果汁 材料： 大番茄1个、乳果250毫升、柠檬汁1大匙、冰水300毫升 做法： 把大番茄切成小块，然后再连同乳果及冰水一起放进搅拌机打成汁，最后隔渣加入柠檬汁即成。 菊花梅子茶 材料： 菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个 做法： 把菊花放进沸水中继续用文火煮，再放入梅子，直至烂开出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最后把其倒进茶壶，然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。 美白绿茶 材料： 绿茶包1个，葡萄10粒、菠萝2片、蜂蜜1小匙、柠檬汁适量 做法： 绿茶包放进沸水中15分钟，菠萝及葡萄榨汁隔渣，然后混和在绿茶中，最后加入柠檬汁及蜂蜜一起拌匀即成。 蔬果美白知多 柠檬、士多啤梨：消除黑斑 奇异果、葡萄柚：防止黑斑、雀斑形成 苹果、木瓜：含丰富维他命C，有效改善晒黑肌肤 丝瓜、莲藕：淡化雀斑、褐斑 至于其他的皮肤问题，只要你白了，什么问题都没了，正所谓一白遮三丑嘛。
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上面讲了一大推废话，建议使用杜鹃花酸，美白效果很好，而且不贵，副作用不大，但使用时间上长一点，两三个月吧。
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讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。 决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细...
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讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。 决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。 从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光 引起的皮肤晒伤、老化和癌变。 白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等，而黑种人则很少发生皮肤癌。另外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。 因此，天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了。 对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理。 由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。 目前市面上有许多的防晒化妆品，但很多人发现，即使积极的涂搽，其防止面部色素斑形成的效果并不理想，这一方面，可能是防晒化妆品使用不当。化妆品的防晒效果，一般以SPF值表示，SPF值越大，防晒效果越好，但其中的防晒添加剂使用也越多，对皮肤的刺激性大，而且，有部分防晒添加剂本身为光感性物质，使用后容易引起皮肤色素沉着。因此，一般的日常防护，选用SPF值10~20之间的已足够，如SPF值为15的防晒化妆品，其防晒时间约为1个多小时，故外出如超过2个小时，应该重复使用1次，以保证防晒的连贯性。 另一方面，由于几乎所有的防晒化妆品只是针对紫外线中的UVB而忽略了对UVA的防护。生产制造防晒产品的最初目的，是为了防止紫外线中有致癌作用的UVB对皮肤的损害，SPF即代表该防晒产品对UVB的实际防晒功效。最近，科学家们发现，UVA也是引起面部色斑的重要因素。UVA损伤的特点包括：阳光中UVA剂量比UVB大l00~l000倍；UVA穿运力强，有30％~50％直达真皮层；同时，UVA的照射不受季节、云层、玻璃、水的影响；而且UVA能增强UVB的损伤，且损伤旦有累积作用。 因此，要想皮肤美白，不但要防止UVB的损伤，更要防止UVA的损伤。目前，已有化妆品公司着手研制并开始向市场推出既能防止UVB又能防止UVA的化妆品。但目前对于UVA的防护还没有一个统一的标准，其效果也有待于进一步的观察。 除了应用防晒化妆品外，应注意避免过度的日晒，应从小注意，每天注意，并不是外出游玩时才需要避光。一般的织物，无论是天然的，还是人工合成的，对紫外线辐射均有良好的保护作用。因此，出门 时撑伞、戴帽子、戴太阳镜、穿长袖衣服等都是简单又有效的防护措施。 也许，许多人都想皮肤白上加白，看起来会更美。除了涂抹防晒品和采取防晒措施以外，通过涂搽目前市面上琳琅满目的增白美肤产品，是否能起到增白的效果呢? 目前，国际上公认的有效美白方法是： 1.通过化学漂白，可以达到增白效果； 2、外涂2%~5%的氢醌霜，可以增白； 3、由皮肤科、美容科医生使用酸性的溶剂，剥除皮肤外层，而展现新的娇嫩皮肤。专业人士根据所用的酸剂，可以给脸部做轻度、中度、重度的脱皮。做中度脱皮，通常使用乙醇酸；另一种是较强酸三氯乙酸也用来做中度脱皮；石碳酸是最强的一种的酸，可做重度脱皮。以上三种脱皮治疗可以不同层读地间隔的使皮肤在一 定时间里有光亮美白的效果。有时。使用磨砂膏摩擦皮肤也可有少许上述功效，但是磨砂膏并不是所有肤质的人都可以使用。 至于市面上的美白产品的增白效果如何?专业人士的意见是要视产品所含的成分来定。如果是西药的维甲酸，就有增白效果。因为从医学上讲，维甲酸可以减少细小的皱纹及皮肤表面色素，改变并刺激细胞再生，制造胶原蛋白，促进真皮里的血液循环。又由于它还通过影响酪氨酸酶代谢，而间接地减少黑色素的生成，从而起到美白作用。 还有一些滋养保湿美白霜，如果含有提取自水果中的乙醇酸，或含有提取自牛奶中的乳酸，因为它们都是一种温和酸类产品，主要提取自天然物质，能减少皮肤表面细纹，使皮肤看起来更光滑明亮。这两种物质都有使皮肤白嫩的功效。 但是，消费者在使用它们时可能会有一些不同程度的副作用，如皮肤发红，不适，也可能造成皮肤对光的过度敏感。所以，欧盟国家已限制果酸类产品的使用.在使用上还两种产品的时候，要获得专业人士的指导。 专业人士认为，其实许多美白产品在根本上还没有达到美白效果，只是起到美化、遮盖、保温的功效。因此，消费者不应被一些所谓增白的化妆品所迷惑，应认清其所含的成分，再加选择。