热心网友

大便呈羊粪状就是便秘。多吃蔬菜、水果及含纤维素的食物，增加运动、必要时服用通便的药物或缓泻剂。

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是大便太干燥了，多吃点粗粮，如玉米、红薯之类，两到三天大便就不会呈羊屎状了，但要经常吃，我就是这样的

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说明你阴虚，肠液亏损引起的~~~~你要先调整你的体质，中医会帮你的。平时适当多吃点甘蔗、梨、蜂蜜、百合、香蕉之类的东西，当然你借助食物疗法，不是数日就可以立竿见影的。保持信心，坚持几个月你会发现慢慢好起来的。