原来听说食用豆制品有利于心脑血管病的防治,今天在报纸上看到这样的说法“过多摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而可能出现缺铁性贫血，表现为不同程度的头晕、倦怠等症状。此外，豆制品含丰富的蛋氨酸，大量摄入后，在酶作用下转变为损伤动脉血管内壁的物质，促使血管硬化”，不知是否有道理，每天喝豆浆能否造成动脉血管内壁的损伤？敬请高人指点迷径。谢谢！
热心网友
不会的.但要搭配食用,不可偏食,不要拒绝瘦肉.吃的食物要精、要少！另外增加室外运动，有氧运动多一些，适当做些无氧运动。
热心网友
应该不会，只要你不过多吃应该没事。但经常吃那就不一定了哦！
热心网友
我是把黄豆,花生,黑豆按5:1:4比例搭配作豆浆的,已喝了2个月,目前没有头晕现象.应该不会吧.