能量转化过程越多越好（最好从宇宙大爆炸开始）
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人在运动过程中需要大量的能量供给，新陈代谢速度会加快。这样身体内的有机物分解释放大量的能量，其中大部分又转变成热量散失掉。
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人在运动中，能量的来源主要是糖的分解。当你剧烈用动刚开始时，人体细胞中的线粒体进行有氧呼吸，不会有无氧呼吸，当有氧呼吸不能提供足够的能量时，细胞质将会进行无氧呼吸，把糖分解成乳酸和水，这就是为什么我们剧烈运动后会感到腰酸背痛。热量的来源也是由于糖类的分解
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人在运动过程中需要大量的能量供给，细胞进行有氧呼吸C6H12O6 + 6H2O + 6O2 ——→ 6CO2 + 12H2O + 能量能量一部分转化为你运动的能量,其他一些转化为生命运动,新陈代谢.一部分转化为热能损失
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代谢加快
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能量转换
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因为在运动的过程当中会产生木擦所以才啊