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洗干净地瓜，用牙签在地瓜上戳几个眼，（可以多戳几个）然后放入微波炉，高火10-15分钟。（时间的长短要看微波炉的功率大小来决定）

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把皮搞掉,切成一小片片,用高压锅加一点水压就很快

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切开煮

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烤或蒸

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微波炉：5分钟