我很不喜欢自己的脾气？一遇到不开心的事时，就会发脾气，总是忍不了，该怎么办？

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按晴空的为法做做。

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1、每天早起都对着镜子告诉自己,冲动是魔鬼!2、没事的时候买个十字绣在家练练！练练耐性！3、与人打架之前先把可能出现的后果和处理方法想一遍！再想想自己有没有认识的律师！4、实在闲的不得了的时候，就骂自己俩句，看看心情好不！？打自己俩下看看疼不！？

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找一个脾气更坏的人在一起，自己体会坏脾气的效果。呵呵。一定能改好。