我希望打好身体的基础，1年以后想生个宝宝。希望把身体调整到最好的状态。请专家给个建议，感谢！

热心网友

不要被广告误导，全是垃圾，没事搞点骨头汤，加些藕，比什么都好。药补不如食补。