好觉
热心网友
平日里，心要静，有一句话说的很好，天才源于平静的心态。
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梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。 梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。 在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。 所以，朋友，你不必想得那么复杂，什么事情都不会有的。 放心去做你该做的事，关爱你身边的所有亲人。 祝你身体健康，家庭幸福！
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如果你问的是不可能做到的事情,我只能给你荒唐的回答:死去或麻醉.你所说的不做梦大概是不在睡梦中醒来，加强锻炼，有规律地工作和生活能够减少从梦中醒来的机会。
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吃脑白金
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做梦的人聪明哦！不过心情平静，适当的锻炼，可以助你做好梦哦！
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我睡觉经常做梦，所以睡眠质量很差。有一阵，家里人都不在，晚上一个人睡害怕（我以前经常做恶梦，而且老是半夜醒来，很难再睡），我就把一条金链子戴在手上，结果很不错，至少我带的几天晚上基本是无梦的。你可以试一试。
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吃点安眠药睡觉就好了!