热心网友

少提他的伤心事多和他聊聊天

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第一步先要让他（或她）能接受你，这样才能接受你的劝导。然后要尽可能地了解其全部情况，并找出根源。然后利用一些心理学的方法，对症下药，加以解决。

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多陪陪她，听她说话，聊天！

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关键是怎么样让她开口,你可以用带动的方法,说你自己或者是朋友的相似的经历来让她敞开心扉,怎么发挥就靠你自己了

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交谈即可，多听少说。让她发泄出来，心情就会好很多。