同意楼上
润肠通便 补益肝肾 健脑益智据现代研究，核桃仁也富含脂肪，含量高达40％-50％，并含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B及钙、磷、铁等多种人体所需的物质；其味甘，性微温，有利肾养肝、润肠、温肺固精之功，是营养学家推荐的健脑佳品。核桃去除外壳，取内核约50至100克，磨研成粉末，加少量清水，放二匙蜂蜜、配二匙小麻油，温火蒸15分钟左右，作辅食疗，有利于治疗胆结石、胆囊炎，效果甚佳来源：武汉晨报
