今天听到别人说,黑木耳或者木耳对糖尿病患者不好,是不是真的啊?请业内人士指点.
没有这回事.木耳含有丰富的氨基酸和维生素等营养物质,只是白木耳要加糖才能吃所以糖尿病人最好不要吃白木耳啊.不过加代糖还是可以吃的.
