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头晕,有好多不一样的情况,要弄清楚情况再买补品.比如说贫血也会头晕,高血压也会.所以要先确定情况.
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头晕可以多吃些红枣和红豆,还可以吃一些天麻,阿胶等.
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健脑、滋补食品 用桂圆(龙眼)肉煲汤喝，可起到安神的作用；红枣有养胃健 脾、益血提神的功效，还能安神和解除抑郁；蜂蜜中有脑细胞所 需的能源葡萄糖及果糖，而蜂王浆更是人体滋补佳品，经常饮用可提神补脑，增强脑细胞活力。 补脑的食品还很多，如鸡蛋黄、动物内脏等。
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头晕,有好多不一样的情况,要弄清楚情况再买补品.比如说贫血也会头晕,高血压也会.所以要先确定情况才可以下药。
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养血醒脑的
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东阿阿胶挺好的。
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我妈妈以前也经常头晕，后来吃天麻，效果挺好的