前几天睡觉姿势不对,落枕了.脖子难受了好多天,转头抬头都困难.我试了不用枕头,不知道一直不用好不好呢?我的枕头也不高的,怎么会落枕?

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你觉得怎样睡舒服就怎样睡好了.用不用枕头都是在看个人的需要,不过一般的情况下要用的,那是人的颈部的生理曲线需要

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不用枕头除了眼睛会肿没有坏处枕头太高会罗锅的

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不好．不利于颈部健康

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不用枕头不好，矮一些就可以了。

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不好