我今年19 岁 172CM 58KG 你们说怎么才能长胖啊，那些增肥的药有用吗
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你是男的还是女的?如果是女的还可以啊.如果是男的我交你一招绝对有效果.每次吃饭都吃到12成饱.在摄取足够维生素的情况下尽可能的吃肉喝啤酒没事的时候就睡觉.我就是因为这样的生活习惯现在胖的象个猪!!!!!!!!!我一顿不吃肉不喝啤酒根本不能活.昨天晚上半夜12犯就隐自己打的到火车站买了4评啤酒自己一会就喝完了所以我旁啊照我说的做保证你会胖的
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真是有的人想减肥，有的人想增肥。没办法，有的是天上长不胖的。
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是瘦肉型的~
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180mm体重90左右,苦恼呀.这样是没人要的
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多多睡眠，每天睡足八小时。多吃晕素结合?菜，摄入足?蛉攘俊?保持平和快乐心情。控制过多体力诮耗！
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你这也叫瘦,我170,体重只有98斤,我该怎么办啊
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不用着急是一碼事.但是实在是瘦了一点.你应该多运动的同时多吃饭,不能光吃肉,也要多吃点糖,还要多吃点夜宵.这样一来你肯定会胖起来的.
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人一般营养过剩才发胖.过于肥胖是肥胖病.男的一般30岁以后才容易发胖,体重不是关键,心理、身体健康才更重要。
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这还不够呀我178都盼了n久才超过60kg
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呵呵,你现在不要急着胖啊,等以后你胖了想瘦也瘦不了了啊，只要身体好就行啊
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呵呵,你完全不必担心这个问题,你还年轻,等你发胖的时候想减肥都减不下来
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饿饿肚子～这样你会吃更多点～接着做下来休西要么睡觉