男生１８后还能长个吗，可能性有多大，平常通过做些什么可长个呢？另外，谁知道，男生怎么能有效的把大腿的肌肉减点，让大腿细点呢，希望赐教，谢谢了

热心网友

这个嘛，一般多做拉伸运动（如游泳、单、双杠等）再多补充些钙（如豆奶）等，至于大腿的肌肉嘛，我个人觉得男生长得壮些未尝不好^!^

热心网友

可以买些补品比如盖天力吃了会长高