我老是喜欢睡觉，看书没多久就要睡！

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说明你自感没有压力,也没有过多的追求,因此会出现你这种情况.

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身体因素占很大的关系，要注意调节饮食和多锻炼

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自己调节一下就好

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多锻炼锻炼就 会有所缓解！

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喜欢也是一种爱好

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生物钟的原因吧。