包皮和龟头有一段是相连的，而这段很稚嫩，很怕以后做爱动作剧烈时会扯破，怎么办？包皮和龟头相连的那段血管都清晰可见，让我感觉以后做爱经不起剧烈运动，去医院看过医生，他说我的包皮不很长，不需要做手术，有没有平时能锻炼的方法？困惑中
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没啥事，随着年纪增大，逐渐会改善的。不影响以后房事的，放心好了！
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你说的是不是冠状沟处的粘连还没有打开？
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放心，没有问题！大家都这样。
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多虑了
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很正常的，没有关系，平时经常翻动翻动会好的，不用担心。男孩进入青春期后，对于包皮过长者的阴茎龟头就会有分泌物产生，如不及时清除就会自然干燥，形成包皮垢。后者易引起炎症。事实上确有极个别的男孩因长时期不认真清洗阴茎包皮，造成龟头炎、包皮粘连等病症，带来不必要的痛苦，甚至给今后的婚姻生活带来麻烦。包皮垢的刺激，甚至是阴茎癌的诱因之一。因此，男孩应该养成每天用干净的温水清洗外阴的良好习惯...
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很正常的，没有关系，平时经常翻动翻动会好的，不用担心。男孩进入青春期后，对于包皮过长者的阴茎龟头就会有分泌物产生，如不及时清除就会自然干燥，形成包皮垢。后者易引起炎症。事实上确有极个别的男孩因长时期不认真清洗阴茎包皮，造成龟头炎、包皮粘连等病症，带来不必要的痛苦，甚至给今后的婚姻生活带来麻烦。包皮垢的刺激，甚至是阴茎癌的诱因之一。因此，男孩应该养成每天用干净的温水清洗外阴的良好习惯，其方法很简单，只要将包皮向后拉，用温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可。
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没事多翻动慢慢就会好的，我原来就是跟你一样现在就没事了真的啊．
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呵呵,没关系!
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给予适当的手淫锻炼不就行了吗？
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没问题,试试就知道了.