去拉萨我要带什么系数的防晒霜？还有是不是只带件毛衣就够了呢？如果血压低的人去了需要注意什么问题呢？

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"35度以上的。建议买曼秀雷敦的红色防晒，这是我在市面上看到最高倍数的。要带外套。你看藏民都穿藏袍。感觉很热，其实很冷的。拉萨没什么问题。走路不要快，动作不要快，上坡要时不时停下来。太阳帽必不可少。"