就是这个问题，大家都明白的吧有什么便宜又有效的好办法吗，谢谢

热心网友

每天早晚刷牙饭后用淡盐水漱口实在不行，就洗牙了。

热心网友

家里有食用白醋，拿它来刷牙，再用牙膏。也可以去口腔医院洗牙，效果也很明显，就60元。

热心网友

经常洗牙