热心网友

空手时两手至少要超过篮筐30cm，因为你拿球起跳对你的弹跳力有一定的影响。

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一个到一个半手掌

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其实只要超过半个手掌就行了，双手灌蓝只要在篮筐之上还能把球夹住就可以扣了，主要是得掌握时机，我还见过只能在篮筐上双手挂住手指的人灌过。。。。其实指头能挂住也就差不多半个手掌了 -_-||

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最少要25厘米。

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最好比蓝筐搞出20厘米，

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估计得一掌！