我的牙垢很重，局部牙龈有发红的现象，但未有压痛。医生说是牙垢导致的，需要清楚牙垢后上药。洗牙会对牙齿有很大的损害吗？我也是从小每天早晚刷牙，比较认真，但是牙垢很多，并且不吸烟，请问是否与饮食等习惯有关？
热心网友
我也洗过牙。我的经验是：1、选择正规的医院，正式的牙科医生。2、我洗牙，不是牙齿美容，是运用微波振荡，把牙积石、牙垢全部振荡下来，不清理牙齿表面，因为牙齿表面有一层釉层，有牙齿自然的光泽，如果你牙齿釉层不是很黄、黑、很不美观的话，还是不要打掉这个釉层，因为它是牙齿的保护层。而且看上去自然美，不像烤磁、贴片那么假，不自然。3、洗完之后牙齿间的积石、牙垢都掉了，显得整个口腔洁净，洗完牙看上去牙齿似乎白了，其实那是黄色的牙渍减少显得白了，并没有美白的作用。但如果你牙垢很深、后，你的牙齿排列就会有挤压、不齐的现象，那么洗后会感觉有些别扭，总想用舌头去舔那个牙齿缝。慢慢就习惯了。4、洗牙只要不伤及牙组织、牙机构、牙龈等，只是一般的医学清理，应该是健康的。听说美国人每年定期洗牙，最赚钱的职业是牙医和律师。5、从你的牙齿情况看，应该清洗口腔。不是牙齿美容、美白。祝你快乐！
热心网友
洗牙其实很好的，你不用担心去做吧，一年两次你的牙就很健康的
热心网友
我也洗过，刚洗完感觉牙缝好宽，但之后也没有觉得多大的效果，也没有刚洗完那么白了。每天我也用黑人牙膏啊：（
热心网友
牙垢是由食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。 牙石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的。牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的。以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石。 牙垢、牙石和牙周病的关系非常密切。牙石对牙周组织的危害，主要在于它提供了菌斑附着、病菌滋生的良好场所。牙石本身也容易吸附更多的细菌毒素，对软组织造成刺激，使牙龈充血、水肿，还会引起刷牙时出血。 若牙龈炎症继续向深层组织发展，就会引起牙龈自发性出血和口腔异味。伴随着牙槽骨的破坏，牙齿将松动、移位、咀嚼无力。 菌斑和牙石是牙周炎症的罪魁，而牙垢发展到后来就会形成牙石，所以保持口腔的清洁卫生是防止牙周病的关键，对那些无法刷掉的牙垢和既已形成的牙石只有去麻烦口腔医生帮忙了。 我也是从小每天早晚刷牙，但还是有牙石，前几天刚刚洗牙了，现在感觉口腔里清新了许多，很舒服。。