我的右手现在很有信心打任何人,但左手不会路线老被人看穿想单打比较费力,还有我在篮下进攻的时候老是右转身后仰投篮或后勾手,我想请教大家怎么样短时间练熟左手的窍门,还有篮下进攻的手段再多点!!
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我认为,一方面要多练习左手运球,增加左手的球感,也可以在突破时运用双手换手运球过人,只是要练好,花的时间比较长;另一方面要多练习篮下的左手上篮和左手勾手(时间不会很长就能掌握),这样在左边进攻时就不容易被封,而且轻松许多,篮下进攻的方向选择也多;还有一方面就是练习左转身,包括右手背身的右转身和左手右转身加速运球(估计你上面说的右转身跳投是指在进攻方的右侧位置左转身跳投)。以上三点,练会了之后,加上积极的跑动、要位,相信你在球场上会让对方很头疼的。 关于篮下进攻手段,一般有背身拿球后靠一下防守,(借力或不借力)转身跳投;也可以侧身单手勾篮(离篮筐近的话);还可以跨步到篮下双手硬上或是勾手;另一个就是单打时用转身或快速启动切入过人上篮;还可以定点突然起跳投篮等等。方法很多,看情况运用,而且要多练习,多学习,多运用。
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我左手练了好长时间也只能做些简单动作好象没有什么速成
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用左手运球跑操场,你右手打了多少时间?左手也要那些时间,欲速则不达。我看你的打法因该多学学诺维斯基,手腕的灵活度最重要,他也是靠这一招吃遍天下的。
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多用你另一只手运球啊`这有一点利啊``还要用另一只手多点向后运上前的动作啊`
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什么事情都有发展的规律,没有什么短时间能练成的。