热心网友

萝卜又称菜菔，含有大量纤维素、多种维生素、微量元素和双链核糖核酸，双链核糖核酸，能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。萝卜含有芥子油，是辛辣味的来源，它和萝卜中的酶互相作用，有促进胃肠蠕动的功效。一方面，它有增进食欲，帮助消化的功效；另一方面，萝卜含的纤维素可促进胃肠蠕动，促进排便，减少食物在消化道中停留的时间，有利于减肥计划的顺利进行。