以前的我，开朗活泼，有什么事情也会一下子想开，不会计较什么，脾气也好，可工作后，不知是工作的压力，还是环境的压力，或是生活的不如意，又或许是自己给自己的压力，总之我的脾气越来越暴燥，越来越情绪化！ 我明知这样不仅对自己不好，更会对别人不好，我也知道这种怨天尤人的行为不对，我也知道消极可以毁灭一个人，劝自己一定要改，可是一遇到事情，大部分时候，我还是管不住自己。 看着自己一天天消极，消沉，心想是不是得了抑郁症？一方面想努力地去改变，一方面却又控制不住自己，真不知如何是好？ 乐于助人的您，可否帮帮忙？本人将感激不尽！
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你的情况看来没有那么严重，应该只是工作、生活综合压力下的过度紧张造成的心态失衡，而并非什么抑郁之类的。每个人都渴望有乐观向上的心态，每天生活里充满阳光和笑容，但是基本上都是事与愿违，社会不会去适应某个人，人只能去主动适应社会。慢慢去发现生活、工作里的美和快乐吧，快乐都在自己的手中。你会为清晨的阳光微笑，为工作的每一次小小成就而微笑，和周围的人一起欢笑的。
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以前的你处于学生时期,除了学习的压力可以说过的是无忧无虑的生活。随着自己不断的成长,走进社会开始工作当然会碰到很多以前没有碰到的问题。例如同事之间人际关系、工作量大、收入少、又或者是恋爱了，自己的脾气随着恋人的情绪而产生变化等等，这些足可以让你心烦意乱。不过这些事是每个人成长中都会碰到的，然后不断的碰壁、累积经验，这样不断的成熟。现在的你遇到问题因该以乐观的态度面对，自己拿不定主意的时候可以问下父...
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以前的你处于学生时期,除了学习的压力可以说过的是无忧无虑的生活。随着自己不断的成长,走进社会开始工作当然会碰到很多以前没有碰到的问题。例如同事之间人际关系、工作量大、收入少、又或者是恋爱了，自己的脾气随着恋人的情绪而产生变化等等，这些足可以让你心烦意乱。不过这些事是每个人成长中都会碰到的，然后不断的碰壁、累积经验，这样不断的成熟。现在的你遇到问题因该以乐观的态度面对，自己拿不定主意的时候可以问下父母。不开心的时候找下你的好朋友聊聊，不要有事都憋在心里，这样才不会有忧郁症。人生不如意的事多的是就看你怎么去看怎么面对了。
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我和你一样有同感，这样的情况真的是很烦，不过，想开些，不要想那么多，相信明天是美好的。